PODCAST

SOBRE EL PODCAST

Quiero darte la bienvenida a este espacio en el que te estaré compartiendo diferentes platicas con reflexiones y herramientas que podrán ayudarte a ser más consciente sobre tus hábitos y conocer de cerca tu relación con la comida y tu cuerpo, de esta manera poco a poco podrás ir encaminándote a elegir aquello que este en armonía contigo. Es decir, que este en balance con tu cuerpo, tu mente y esencia.

Esta armonía es lo que te encaminará a construir un camino de nutrición que vaya de la mano con lo que te hace bien. Sin importar el ruido externo de dietas y tendencias, podrás crear tus propias melodías y bailar al ritmo de tu propia música, al ritmo de lo que es saludable y pleno para ti.

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