Cuando decidí ser mamá, no sabía que la espera se convertiría en un camino de tres años. Un día después de un negativo, pensé:"Le tengo que dar sentido a este dolor" y empecé a escribir con la intención de dar luz a las emociones, pensamientos y la montaña rusa que una mujer puede llegar a vivir en la búsqueda de ser mamá. En este diario te comparto escritos que me ayudaron a sentir, vivir y soltar durante este proceso. Escritos en los que, en momentos difíciles, trabajé en reconstruir mis sueños y la manera de apreciar mi vida. Escritos que me ayudaron a disminuir el ruido de lo que me faltaba, para admirar y agradecer todo lo que ya había en mi vida. No sabía qué final tendría pero confié que sería el que necesitaba. La Espera es un espacio de duelo y crecimiento, de tristeza y esperanza, de confusión y reencuentro, de incertidumbre y quietud, pero sobre todo, de transformación y resiliencia.

Si estás en la búsqueda de ser mamá y necesitas sentirte acompañada, aquí podrás encontrar un espacio para no sentir el peso de vivir tu espera en silencio, un espacio para sentirte vista y saber que no estás sola. Si eres amiga o familiar de alguien que está viviendo este proceso, aquí podrás encontrar una historia que te ayudará a entender lo que se vive detrás de un reto de fertilidad y así acompañar con mayor empatía a quien lo necesita.

En este espacio platicamos, reflexionamos y trabajamos en construir un camino de nutrición que esté en armonía contigo, apreciando todos los pilares que forman parte de tu bienestar: desde lo que comes, piensas, sientes, tus acciones, cómo respondes y vives cada momento.

Aquí verás la nutrición como una oportunidad de elegir caminos que florecen en tu vida, en tu cuerpo y con tu historia.

Podrás encontrar episodios sobre: educación nutricional, meditaciones guiadas, temas para reflexionar y maternidad.